Spinning

Categorie: Fit Voelen / Conditie / Afvallen

Een dynamisch en effectief programma dat je bloed zal laten stromen, wie er eenmaal aan begint is vaak niet meer te stoppen!
Spinning® is een super manier om je conditie op peil te krijgen, vet te verbranden maar ook om de beenspieren sterker te maken. Een opzwepende les gedurende 60 min. waar indoor onder begeleiding van muziek het fietsen op natuurlijk terrein wordt nagebootst. Er wordt gewerkt met variërende weerstanden om verschillende oefeningen uit te voeren zoals een klim, een running, sprintjes, jumping of bijvoorbeeld versnellen met weerstand. Spinning® is geschikt voor alle leeftijden, iedereen kan op zijn eigen niveau meetrappen.

Daag jezelf uit, test je conditie, doorzettingsvermogen en beenkracht in deze super workout en zie en voel je lichaam veranderen!

Spinning

Follow us on Facebook